足疗后，脚部在一个比较活跃的状态，这时候脚部的毛孔都打开了。如果马上用冷水冲洗，寒气很容易就会顺着毛孔跑进人的身体，很容易造成身体不适。加上所有的器官在这个时刻都维持着一个较为亢奋的状态，突然接触冷水，会让身体难以适应，反而会对身体造成损害。

2、足疗之后建议喝一杯温开水

足疗之后身体的血液循环非常通畅，有助于某些器官清除体内的毒素。这时候喝一杯300到500毫升的温开水，可以加快血液循环，结合足疗带来的作用，帮助身体排出体内的有毒物质，非常有益身体健康。

3、及时擦干脚，防止着凉

足疗之后，身体像是开关被打开了一样，会感觉非常舒适。但是这时候一定要注意将脚部的水分擦干，并且穿上暖和衣服，以免发生感冒。